Osobní rozvoj

Mám, nemám? Máte odpovědět! I když nesplňujete všechny požadavky

5 minut čtení Rozkliknete zajímavou nabídku. Čtete, co práce obnáší, a radujete se: Tohle by bylo přesně pro mě. Jenže potom sklouznete očima na sekci požadavky a vaše nadšení opadne. Je jich opravdu hodně a ne všechny byste si mohli odškrtnout. Nenechte se odradit. Zrovna teď je vhodná doba odepisovat na inzeráty i v případě, … číst více

Nevíte, co byste chtěli vlastně dělat? Zkuste se poradit sami se sebou

7 minut čtení Často tu píšeme o tom, že nabídek práce je víc než před pandemií a že je takřka trestuhodné tuto příležitost nevyužít. Jenže co když si nejste jisti, co byste vlastně chtěli dělat? Existují návody, jak to zjistit. A má cenu do tohoto zjišťování investovat čas a energii. Stonásobně se to vrátí na … číst více

Strach ze změny je přirozený. Ale nepodléhejte mu

6 minut čtení Vyzkoušet nový účes, novou příchuť žvýkaček, jinou značku telefonu. I ty nejmenší změny v našich životech vyžadují určitou porci odvahy. To platí zejména tehdy, když se rozhodneme změnit zaměstnání. Neznámé prostředí, nový šéf, jiné zvyklosti, stresující zkušebka. To vše nás může odrazovat, ale nepodléhejme tomu. Na pracovním trhu je nyní nabídek víc … číst více

Poprvé po škole „na palubě“? Nenechte se odfouknout

7 minut čtení Zadařilo se a nastoupili jste do své první práce? Výborně. Nebude to možná snadné, ale nevzdávejte se při prvních problémech a pocitech nepohodlí. Překonávání překážek k životu patří. Jen díky nim se člověk zlepšuje a posouvá, profesně i lidsky. Tak jste to dokázali. Máte svůj první job. Na personálním jste si vyřídili … číst více

Jak v práci smysluplně využít letní “okurkovou sezonu”

4 minuty čtení V mnoha kancelářích je v létě pohodovější a uvolněnější nálada. Využijte ji a udělejte si v pracovních věcech pořádek. A to nejen v těch na stole nebo v počítači, ale i “v hlavě”. Pochopitelně se nezapomeňte stavit také za kolegy a probrat s nimi zážitky z dovolené nebo firemní šeptandu. Zcela tím … číst více

Roztáhněte křídla. Máme tipy pro individuální i kolektivní posílení vaší kreativity

7 minut čtení Možná už vás napadlo, že v práci myšlenkově stagnujete. Úkoly řešíte zaběhnutým způsobem a začíná to být trochu nuda. Nebo před sebou máte komplexní, ne úplně jednoznačně vymezený problém k řešení a čeká se od vás nápad, možná dokonce několik. Pro každého, kdo by rád potrénoval kreativitu, ať už svoji vlastní nebo … číst více

Kde a jak čerpat duševní sílu v nelehké době? Máme pro vás rady i tipy na kurzy, kde se to dozvíte

5 minut čtení Osobní rozvoj, duševní hygiena, odolnost vůči stresu. Pojmy, které ještě před rokem řada lidí opomíjela. Jenomže po období stráveném v různě odstupňované izolaci roste počet zájemců o rady, jak se udržet v duševní kondici. V dalším  dílu našeho seriálu o psychohygieně vám nabízíme některé z nich i tipy na kurzy odborníků, kde … číst více

Cítíte se po roce v „novém normálu“ psychicky vyčerpaní? Zapracujte na posílení své duševní odolnosti

5 minut čtení Je to už rok, co se radikálně změnily naše životy, především ty pracovní. Stav, který měl původně trvat jen několik týdnů, nejvýše měsíců, se přelil do standardního fungování. Někdy se označuje jako nový normál. Řada lidí však pociťuje, že to, v čem žije, normální není a začínají klesat na duchu. Odolnost vůči … číst více

Nepřepalte začátek. Mějte realistická očekávání, spíš dosáhnete svých cílů

Za pár hodin tu bude Nový rok, do něhož lidé obvykle vstupují s nějakým předsevzetím. A někteří hned s několika předsevzetími najednou: zhubnout, přestat kouřit, naučit se anglicky… Proč ne? Nenakládejte si toho ovšem na bedra hned od začátku moc. I při plnění osobních cílů se vyplatí ctít určitá pravidla. Tento rok se jimi zkuste řídit. Nechtějte … číst více

Není chyba dělat chyby. Důležité je se z nich poučit

Všichni děláme chyby, ať už v práci nebo v soukromí. Vnímáme je jako něco negativního a zbytečně se jich bojíme. Pokud se z nich poučíme, může vzniknout i něco pozitivního – pro vás samotné i pro vaše okolí. Jak s nimi pracovat, aby nám obohatily život?   Nebojte se ji přiznat I když je někdy těžké chybu přiznat, udělejte … číst více