Proč někdo ve svém úsilí vytrvá a jiný selže? Nejspíš je za tím silná vůle, říkáte si. Taky motivace bude hrát roli. I když tyto faktory nelze pominout, klíč k úspěchu může ležet docela jinde – v systému a prostředí, které nás povedou k dobrým návykům a nebudou nás podporovat v těch špatných. Jak si …
Většina lidí se v práci cítí ve stresu. Často proto, že roste tlak na výkon a přibývá pracovních povinností. Je několik způsobů, jak se stresem bojovat. Nejúčinnější je předcházet situacím, které ke stresu vedou. Tady je návod, jak si držet stres každý den od těla i jak ho setřást, když už se dostaví. 1. Neodkládejte …
Kreativita není výsadou umělců nebo lidí z reklamy. Hodí se všude tam, kde je potřeba hledat nové cesty, řešit problémy a přicházet s neobvyklými, ale funkčními nápady. Dá se navíc rozvíjet, a to jak u jednotlivce, tak v celém týmu. Tady je pár technik, jak na to. Kreativita není talent pro vyvolené Mnoho lidí má …
Zpětná vazba pomáhá růst jednotlivcům i týmům. Dokáže odhalit, kde je prostor ke zlepšení, a zároveň ocenit dobrý výkon a motivovat. Aby ale zpětná vazba zafungovala správně, musejí její aktéři vědět, jak ji dávat i přijímat. Zpětná vazba je dnes součástí většiny firemních procesů. Přesto můžete mít pocit, že se vám jí nedostává. Potom se …
V Česku dnes pracuje přes 800 tisíc cizinců. Proto je dobré mít na paměti, že každý může vnímat pracovní prostředí trochu jinak. To, co nám přijde normální, může kolegovi z jiné země připadat divné. A naopak. Na co si dát pozor, aby to v týmu šlapalo? 1. Respekt a otevřenost je základ Chovejte se k …
Práce je hlavně o dosahování výsledků. Dnes se ví, že k nim kromě výkonu vede dobře nastavená spolupráce. A ta může skřípat, když se v jednom týmu potká dvacetiletý nováček s padesátiletým matadorem. Jiná zkušenost, jiný styl práce, jiné priority – ale společný cíl. Jak to udělat, aby spolu různé generace dobře vycházely? 1. Zahoďte …
Možná už jste o ní slyšeli – emoční inteligence, někdy zkráceně EQ. Mluví se o ní v souvislosti s osobním rozvojem, vedením lidí i zvládáním stresu. Ale co přesně emoční inteligence je? Proč na ní tolik záleží? A jak je možné ji trénovat? Co to je EQ a z čeho se skládá Pojem emoční inteligence …
Filip Kahoun strávil přes 15 let v nejvyšším vedení firem. Dnes své zkušenosti využívá jako pracovní a manažerský psycholog a lektor leadershipu. Staví na tom, že úspěch v práci i v životě už není jen o odbornosti. Stále větší roli hrají měkké dovednosti. Které to jsou? Soft skills budoucnosti Jednou z klíčových dovedností bude podle …
Měli jste někdy pocit, že vlastně nic neumíte a jednou to na vás musí prasknout? Nebo že vaše výsledky jsou spíš dílem náhody než schopností? Pokud ano, zažíváte syndrom podvodníka. Naštěstí existují techniky, jak se ho zbavit. Co to je a kdy se ozývá Syndrom podvodníka je stav, kdy nevěříme ve vlastní schopnosti. Objevuje se …
Léto je ideální doba vyzkoušet různé zlepšováky. Třeba jak stihnout všechno dřív, aniž tím trpěla kvalita vaší práce. Až zase po prázdninách přibudou úkoly, budete rádi, že už máte tyhle triky v malíku. 1. Nastavte si „hluché bloky“ Vyčleňte si čas, kdy vás nikdo neruší – žádné porady, žádné notifikace. Tyto bloky využijte na soustředěnou, …
