
Kelly McGonigal: Jak jsem se spřátelila se stresem
Učí na Stanfordu, zabývá se psychologií zdraví a přehodnotila svůj pohled na to, jak čelit stresu. Kelly McGonigal říká: „Už vás nechci stresu zbavit. Chci vás naučit s ním lépe pracovat.“ Jiný pohled na stres Určité míře stresu se v podstatě nedá uniknout. A je bez debat, že dlouhodobý stres má devastující vliv na náš organismus a …








