Filip Kahoun strávil přes 15 let v nejvyšším vedení firem. Dnes své zkušenosti využívá jako pracovní a manažerský psycholog a lektor leadershipu. Staví na tom, že úspěch v práci i v životě už není jen o odbornosti. Stále větší roli hrají měkké dovednosti. Které to jsou?
Jednou z klíčových dovedností bude podle Filipa Kahouna kritické myšlení, které nám pomůže vyznat se v záplavě informací. Důležitá je i schopnost budovat vztahy a pečovat o ně, která bývá často podceňovaná.
Naproti tomu odolnost vůči stresu je dnes v centru pozornosti. „Přibývá změn, jejich tempo se zrychluje a lidé to nedokážou psychicky zvládat,“ upozorňuje pracovní a manažerský psycholog. Firmy to podle něj dlouho podceňovaly a teď to dohánějí.
Abychom vydrželi i náročnější období, je dobré myslet na „3 S“ – strava, spánek a sport. „Když jsou v rovnováze, zvládnete i větší zátěž,“ zmiňuje Filip Kahoun. K trojici tří S přidává ještě stabilní vztahy. Upozorňuje také, že sportu nebo spíše pohybu bychom se měli věnovat nejlépe v přírodě a v souhrnu aspoň dvě hodiny týdně.
Pro úspěch nejen v práci, ale i v dalších oblastech života, jsou potřeba čtyři psychické schopnosti. Shrnuje je anglický akronym HERO: naděje, sebedůvěra, odolnost a optimismus. „Všechny se dají trénovat, a to včetně optimismu. Já k nim přiřazuji ještě emoční inteligenci, což je umění pracovat s vlastními emocemi i emocemi druhých,“ doplňuje Filip Kahoun.
Někdy se má za to, že pro vůdčí roli jsou vyvoleni jen určití jedinci. To ale Filip Kahoun popírá: „Být lídr je řemeslo jako každé jiné. Člověk si ho musí osvojit,“ vysvětluje pracovní a manažerský psycholog. Připouští, že někteří lidé mají náskok díky vrozeným schopnostem, ale to neznamená, že by se nemuseli zdokonalovat.
Existují lidé, kteří by neměli být lídry? A je rozdíl mezi lídrem a manažerem? Více se dozvíte v nejnovějším Jobscastu.
Přemýšlíte o vedoucí roli? Podívejte se na Jobs.cz, kde si můžete vybrat z nabídek pozic teamleadera.
Rozbijte nejčastější předsudky, neduhy a klišé, se kterými se můžete setkat. Prezentační triky, které možná již znáte, nemusí vždy fungovat, nebo si říkáte: co mi ještě chybí? Jak můžu prezentovat ještě lépe? „Je třeba vnímat prezentaci jako zážitek. Nikoliv pro nás, ale pro posluchače,“ říká Lukáš Hrdlička, lektor prezentačních dovedností. Až do konce srpna se …
Kdykoliv se otevře téma práce maminek na mateřské nebo rodičovské dovolené, můžete si být jisti, že se objeví dva nesmiřitelné tábory. Jedna část (nejen maminek) je proti jakékoliv práci – vždyť přece vychovávají děti. Druhá část zastává názor, že maminka by se měla realizovat i mimo domov. Každému vyhovuje něco jiného a těžko se dobereme …
4 minuty čtení V mnoha kancelářích je v létě pohodovější a uvolněnější nálada. Využijte ji a udělejte si v pracovních věcech pořádek. A to nejen v těch na stole nebo v počítači, ale i “v hlavě”. Pochopitelně se nezapomeňte stavit také za kolegy a probrat s nimi zážitky z dovolené nebo firemní šeptandu. Zcela tím …
Vánoce jsou svátky, které nás nutí rozjímat. Hledat odpovědi na otázky, kde se v životě nacházíme a kam směřujeme. Jestli jsme tam, kde jsme si před rokem říkali, že bychom chtěli být. Zkuste věnovat chvilku těmto úvahám a zahrňte do nich i svoje zaměstnání. Třeba si „pod stromeček“ nadělíte nový nápad ohledně vlastní kariéry. Pomalu …
