Nemám čas – tuhle větu dnes říkáme a slýcháme čím dál častěji. I přesto, že času jsme nikdy neměli víc. Co se to s námi děje, že věčně nestíháme? A můžeme to změnit? Svůj čas se na kurzu s názvem Time Management učila řídit naše spolupracovnice Jana Benešovská. Pradědečci pracovali 70 hodin týdně Člověk nikdy neměl …
9 z 10 firem přiznává, že v posledních letech zvýšilo nároky na zaměstnance. Tento rostoucí tlak způsobuje, že za poslední dva roky se 26 % podniků setkalo se syndromem vyhoření u některého ze zaměstnanců. Zjistil to nový průzkum Sodexo Benefity. Přesčasy na denním pořádku Nejvíce jsou přetěžováni lidé na vyšších pozicích, kteří jsou hůře zastupitelní. Pouhé …
Čeští zaměstnanci si zvykli i v pracovní době jistým způsobem soukromničit, zjistil průzkum společnosti Engage Hill. Lidé dnes dělají skoro tři čtvrtiny pracovních aktivit a rozhodnutí s jediným cílem: získat nějaký osobní užitek. Před vypuknutím ekonomické krize v roce 2008 přitom Češi dbali na společné zájmy firmy a kolegů mnohem více. ↑ Ani mě nehne… Zaměstnanci si zvykli …
Práce, osobní život, nebo obojí dohromady, navíc bez výčitek a slova nestíhám? Slaďování soukromí a kariéry je velké téma posledních let, přesto v něm řada z nás neustále plave. V čem děláme chybu a je možné zvládnout obojí a k plné spokojenosti? Ptali jsme se psychoterapeuta Michala Mynáře. „Žijeme v době, kdy možností, jak se realizovat, je řada a …
Židle na kolečkách, tlačítkový telefon, kalíšek s tužkami, štos dokumentů, drobky z bagety. Že váš pracovní stůl vypadá nějak takhle? A dokážete si představit, že pracujete celý den ve stoje nebo ve sdílené kanceláři, kde žádný vlastní stůl mít nebudete? Sedavé zaměstnání, ale ve stoje U pracovního stolu prosedíme třetinu všedního dne. A nebudeme si nalhávat, že si …
„Jako zaměstnanci zažíváme každý den spoustu situací, kdy se cítíme být do něčeho nuceni. Máme spoustu termínů, závazků, povinností. Do poloviny z nich se nám nechce nebo s nimi nejsme vniřně srovnaní. Máme pocit, že nestíháme, že jsme do něčeho tlačeni,“ říká psycholog David Heider v rozhovoru pro Jobs.cz. „Sebekoučování je pravým opakem tohoto pocitu. Ústí ve vědomí, že každý …
Jen jedna třetina Čechů dokáže během dovolené ignorovat firemní telefon a e-mail. Další podrobnosti o tom, jak Češi čerpají dovolenou, najdete v infografice.
Prokládejte si celodenní sezení u počítače jednoduchými cviky, které sestavila trenérka Zuzana Bičíková z Vnímej své tělo. Cviky zaberou jen pár minut a můžete je dělat několikrát denně přímo v kanceláři. Protáhnete se, setřepete únavu nebo si lehce zaposilujete. 1. Správné sezení Teoreticky všichni víme, že bychom se u počítače neměli hrbit a nemít natažené a překřížené …
35 procent lidí si letos v létě vybere pouze týden dovolené nebo dokonce méně. Těch, kteří plánují jen takovouto ultrakrátkou dovolenou, proti loňsku přibylo o 8 procent. Zjistil to nový průzkum portálu Jobs.cz, do kterého se zapojilo 1037 lidí. Jeden až dva týdny Největší část Čechů, konkrétně 38 procent, stráví v létě na dovolené mezi jedním až …
Pod slovem workoholik si lidé obyčejně představí ambiciózního a úspěšného člověka, který má jen jednu „drobnou“ vadu – neustále mluví o své práci, čímž je svému okolí trochu protivný. Paradoxem je, že člověk stižený workoholismem vůbec nemusí být úspěšný. E-maily i na dovolené Kdo je ten kolega s průsvitnou tváří, který vždy odchází z kanceláře jako poslední, …
