Přihlásit

Work-life balance

Sportosofie: 18 inspirativních vět, které řekli sportovci

Sportosofie: 18 inspirativních vět, které řekli sportovci

Zatímco sedíte na poradě, oni tahají činky. Když hrajete přesilovku na obchodním jednání, oni potí krev v národním dresu na olympiádě v Soči. Profesionální sportovci. Jejich náplň práce se od té vaší asi značně liší, ale i tak vás může svět profesionálních hokejistů, tenistů či lyžařů inspirovat. Třeba v náhledu na úspěch, kariéru, prohry a celkově život. …

Jen 3 lidé z 10 vyčerpali celou loňskou dovolenou

Jen 3 lidé z 10 vyčerpali celou loňskou dovolenou

Nestíhám, mám toho moc. Dokonce tolik, že si nemůžu vzít ani pořádnou dovolenou… Češi si podle nového průzkumu Jobs.cz zvykli podceňovat odpočinek. Celou loňskou dovolenou si loni vybralo jen 30 procent lidí. Každý pátý si pak do dalšího roku převedl více než 10 dní volna. Týden volna nestačí „V posledních letech se výrazněji rozšířil zvyk …

Americké firmy nabízejí neomezenou dovolenou

Americké firmy nabízejí neomezenou dovolenou

Dát zaměstnancům volnost a důvěřovat jim se vyplatí, zjišťují americké firmy, které zkoušejí koncept takzvané neomezené dovolené. V těchto podnicích si lidé sami rozhodují, kdy pracují a kdy a jak dlouho odpočívají. Teoreticky mohou zůstat třeba dva týdny doma a týden pracovat. Jejich šéfy totiž zajímají jen skutečné výsledky, nikoliv počet „odsezených“ hodin. Už žádné vypisování …

Nestíháte? Řešení je jednodušší, než si myslíte

Nestíháte? Řešení je jednodušší, než si myslíte

Nemám čas – tuhle větu dnes říkáme a slýcháme čím dál častěji. I přesto, že času jsme nikdy neměli víc. Co se to s námi děje, že věčně nestíháme? A můžeme to změnit? Svůj čas se na kurzu s názvem Time Management učila řídit naše spolupracovnice Jana Benešovská. Pradědečci pracovali 70 hodin týdně Člověk nikdy neměl …

Syndrom vyhoření znají v každé čtvrté firmě

Syndrom vyhoření znají v každé čtvrté firmě

9 z 10 firem přiznává, že  v posledních letech zvýšilo nároky na zaměstnance. Tento rostoucí tlak způsobuje, že za poslední dva roky se 26 % podniků setkalo se syndromem vyhoření u některého ze zaměstnanců. Zjistil to nový průzkum Sodexo Benefity. Přesčasy na denním pořádku Nejvíce jsou přetěžováni lidé na vyšších pozicích, kteří jsou hůře zastupitelní. Pouhé …

Udělat v práci něco navíc? Ne, říká stále více lidí

Udělat v práci něco navíc? Ne, říká stále více lidí

Čeští zaměstnanci si zvykli i v pracovní době jistým způsobem soukromničit, zjistil průzkum společnosti Engage Hill. Lidé dnes dělají skoro tři čtvrtiny pracovních aktivit a rozhodnutí s jediným cílem: získat nějaký osobní užitek. Před vypuknutím ekonomické krize v roce 2008 přitom Češi dbali na společné zájmy firmy a kolegů mnohem více. ↑ Ani mě nehne… Zaměstnanci si zvykli …

Smiřte se, že vše stihnout nemůžete, říká psychoterapeut

Smiřte se, že vše stihnout nemůžete, říká psychoterapeut

Práce, osobní život, nebo obojí dohromady, navíc bez výčitek a slova nestíhám? Slaďování soukromí a kariéry je velké téma posledních let, přesto v něm řada z nás neustále plave. V čem děláme chybu a je možné zvládnout obojí a k plné spokojenosti? Ptali jsme se psychoterapeuta Michala Mynáře. „Žijeme v době, kdy možností, jak se realizovat, je řada a …

Můj pracovní stůl: Jak vypadá místo, kde trávíte třetinu dne?

Můj pracovní stůl: Jak vypadá místo, kde trávíte třetinu dne?

Židle na kolečkách, tlačítkový telefon, kalíšek s tužkami, štos dokumentů, drobky z bagety. Že váš pracovní stůl vypadá nějak takhle? A dokážete si představit, že pracujete celý den ve stoje nebo ve sdílené kanceláři, kde žádný vlastní stůl mít nebudete? Sedavé zaměstnání, ale ve stoje U pracovního stolu prosedíme třetinu všedního dne. A nebudeme si nalhávat, že si …

Koučovat můžete i sami sebe. Třeba když měníte práci

Koučovat můžete i sami sebe. Třeba když měníte práci

„Jako zaměstnanci zažíváme každý den spoustu situací, kdy se cítíme být do něčeho nuceni. Máme spoustu termínů, závazků, povinností. Do poloviny z nich se nám nechce nebo s nimi nejsme vniřně srovnaní. Máme pocit, že nestíháme, že jsme do něčeho tlačeni,“ říká psycholog David Heider v rozhovoru pro Jobs.cz. „Sebekoučování je pravým opakem tohoto pocitu. Ústí ve vědomí, že každý …