Většina lidí se v práci cítí ve stresu. Často proto, že roste tlak na výkon a přibývá pracovních povinností. Je několik způsobů, jak se stresem bojovat. Nejúčinnější je předcházet situacím, které ke stresu vedou. Tady je návod, jak si držet stres každý den od těla i jak ho setřást, když už se dostaví. 1. Neodkládejte …
Kreativita není výsadou umělců nebo lidí z reklamy. Hodí se všude tam, kde je potřeba hledat nové cesty, řešit problémy a přicházet s neobvyklými, ale funkčními nápady. Dá se navíc rozvíjet, a to jak u jednotlivce, tak v celém týmu. Tady je pár technik, jak na to. Kreativita není talent pro vyvolené Mnoho lidí má …
Zpětná vazba pomáhá růst jednotlivcům i týmům. Dokáže odhalit, kde je prostor ke zlepšení, a zároveň ocenit dobrý výkon a motivovat. Aby ale zpětná vazba zafungovala správně, musejí její aktéři vědět, jak ji dávat i přijímat. Zpětná vazba je dnes součástí většiny firemních procesů. Přesto můžete mít pocit, že se vám jí nedostává. Potom se …
Tiché vypnutí nebo tichá výpověď. Tak by se dal přeložit termín quiet quitting. Popisuje duševní stav zaměstnance, který navenek v práci sice zůstává, ale vnitřně z ní už odešel. Co tichému vypnutí předchází a co dělat, pokud se v něm poznáváte? Quiet quitting neznamená, že dáváte výpověď. Znamená to, že děláte jenom to, co se …
Práce je hlavně o dosahování výsledků. Dnes se ví, že k nim kromě výkonu vede dobře nastavená spolupráce. A ta může skřípat, když se v jednom týmu potká dvacetiletý nováček s padesátiletým matadorem. Jiná zkušenost, jiný styl práce, jiné priority – ale společný cíl. Jak to udělat, aby spolu různé generace dobře vycházely? 1. Zahoďte …
Léto je ideální doba vyzkoušet různé zlepšováky. Třeba jak stihnout všechno dřív, aniž tím trpěla kvalita vaší práce. Až zase po prázdninách přibudou úkoly, budete rádi, že už máte tyhle triky v malíku. 1. Nastavte si „hluché bloky“ Vyčleňte si čas, kdy vás nikdo neruší – žádné porady, žádné notifikace. Tyto bloky využijte na soustředěnou, …
Umělá inteligence se jako pojem objevila už v roce 1955. Už tehdy se řešilo, jestli se stroje dokážou učit, pracovat s jazykem a zlepšovat se díky zkušenosti. Dnes víme, že to možné je. AI už nám běžně zasahuje do života. Vyzkoušejte si, co o ní víte. Třeba vám kvíz zpříjemní den v práci, zatímco ostatní …
V řadě oborů je léto obdobím, kdy si byznys dává trochu pauzu a v kancelářích panuje uvolněnější pracovní režim. Využijte ho a udělejte si pořádek nejen na svém stole, ale také ve své hlavě. V čem byste se rádi zdokonalili? Jak byste lépe využili svůj potenciál? Právě na takové úvahy bývá v létě prostor. 1. …
Dovolená by měla být časem odpočinku, klidu a načerpání nových sil. Aby se naopak nestala zdrojem stresu ještě před odjezdem a po návratu zpět, je důležité se na ni dobře připravit. Poradíme vám, jak si vše zorganizovat, aby vaše mysl mohla během volna opravdu vypnout a nechat práci plavat. Plánujte dopředu Ideálně 2 až 3 …
Technologie neustále rozšiřují naše obzory a mění to, jak každý den pracujeme. A umělá inteligence je další takovou technologií, která přináší významný posun. V rámci interních procesů ve firmách se z AI stává kolega, který ostatním pomáhá se zpracováním každodenních úkolů. Možnosti jsou v tomto ohledu široké a vývoj teprve na počátku. Éra digitalizace a …
