Přihlásit

Předsevzetí? Jak na ně, aby přinesla výsledky

4. 1. 2024 · Inspirace

Máte v hlavě pár věcí, které byste rádi od letoška změnili? Pak tu máme stručný návod, jak při jejich plánování i realizaci postupovat, aby se je podařilo uskutečnit.

předsevzetí

Co vlastně chci

Lidský mozek je ošidná věc. Málokdy ví, co by vlastně chtěl. Možná vám připadá, že váš mozek je generátor přání. Ale to jsou často přání, která nám vnuknul někdo jiný: blízcí z rodiny, kolegové, reklama. Vaším prvním úkolem při určování předsevzetí, je proto zjistit, co je opravdu vaše přání a co po vás ve skutečnosti chce někdo jiný. Jestliže dáte na ostatní, pravděpodobnost, že se vám podaří předsevzetí realizovat, nebude valná.

Znamená pro vás například předsevzetí najít si lepší práci skutečně o dvacet procent vyšší plat, nebo jde spíš o to získat zaměstnání, kde budete pracovat na zajímavějších projektech, naučíte se něco nového a kde se zbavíte stávajícího problematického šéfa?

Co všechno zařadit

U lidského mozku a jeho vlastností ještě chvilku zůstaňme. Obyčejně je totiž celkem konzerva. To znamená, že pokud bez problémů přežívá za stávajících návyků, nebude se mu chtít je měnit. Každá změna je pro něj stres. Proto si nedělejte příliš dlouhý seznam. Bude pro vás nadlidský úkol všechny plány dodržet. A selhání vás bude frustrovat a brát motivaci. Takže vyberte opravdu jen pár věcí, které pro vás budou mít největší užitek.

Buďte realisté

Buďte vždy nohama na zemi a nechtějte po sobě nereálné cíle. Třeba naučit se programovat do půl roku, když je to teď tak žádané a leckde se píše o tom, že to není nic složitého. Možná pro někoho, kdo k tomu má už hodně nakročeno, ale pokud jste jen šikovný uživatel, změna kariéry pro vás nebude lehká. To však neznamená, že to máte vzdát. Vzhledem k tomu, jak velký je to úkol, si ho rozdělte na dílčí kroky, které je možné postupně zvládnout. Uvidíte, jak to půjde a kde za půl roku budete.

Změna prostředí nutná

Naše bohulibé úmysly bohužel často selhávají tváří v tvář každodenní realitě. K jejich naplnění je totiž potřeba změnit prostředí nebo podmínky, aby se mohly uskutečnit. Naučit se programovat bude chtít čas, který je potřeba někde vzít, tedy přeorganizovat si pracovní i soukromý život. Což je vlastně další úkol.

Stejně tak třeba předsevzetí snížit počet schůzek za den, abyste měli více času na vymýšlení celkové koncepce, předpokládá, že určité kompetence delegujete na někoho jiného, zbavíte se některé agendy, převedete konzultování projektů na jiné komunikační platformy apod.

Volný čas je největší bohatství

A na závěr jeden návrh na předsevzetí, které by mohlo být splnitelné pro všechny. Zkuste se zamyslet, jak trávíte svůj volný čas a jestli se jen automaticky nesesunete ke streamovací TV. I takový oddych člověk občas potřebuje. Ale měla by to být vědomá volba. Nemohli byste místo toho například ujít část cesty z práce pěšky, vytvořit dekoraci, zabrnkat si na kytaru ze starého zpěvníku nebo si zahrát stolní hru s blízkými? Všechno se počítá. I když chtějí takové aktivity víc energie, než pasivní konzumace obsahu na obrazovce, budete se po nich cítit daleko víc odpočatí.

Co nejlepší vykročení do nového roku vám přeje Jobs.cz, kde najdete každý den aktualizované nabídky práce z nejrůznějších oborů.

Další články k tématu
Podobné články

Blokujte si čas a skončete každý den o něco dřív

Kolegové z vedlejšího oddělení mají v létě celkem klídek. To se vás ale netýká. Práce ani teď neubývá, a navíc vás čeká dovolená a musíte všechno včas připravit. V tom případě se vám bude hodit blokování času. O co jde? O šikovnou techniku, která vám pomůže stihnout více práce za méně času. Co je to blokování času Nad …

Jan Laibl: Skutečným šéfem obchodníka je jeho diář

„Každý z nás denně prodává. Své myšlenky, vize, názory. I ten, kdo tvrdí, že by v životě neprodával, v daném okamžiku prodává – své argumenty pro to, že by neprodával,“ říká Jan Laibl, lektor obchodního myšlení. Obchodní myšlení se hodí i při hledání nové práce. I na pohovoru se totiž musíte správně „prodat.“ ↑ Jan Laibl: Obchod je …

(Video) Jak opravdu vzniká dobrý pocit z práce?

Dan Ariely je profesor psychologie, který vymýšlí úžasné experimenty odhalující, jak lidé skutečně přemýšlejí. V jednom z nich třeba zjistil, že ignorovat výsledky něčí práce působí na jeho motivaci stejně devastujícím způsobem, jako bychom mu výtvor rozšlapali před očima. V téhle nabité videopřednášce Ariely rozebírá, na základě čeho skutečně vzniká náš dobrý pocit z práce. …

5 tipů, jak být šéfem ještě před tím, než vás povýší

Už jste na řadovém místě v týmu dlouho a pomýšlíte na vedoucí funkci? V tom případě buďte aktivní a zkuste své vůdčí schopnosti prokázat i na stávající pozici. Jednak si vyzkoušíte, jaké to je řídit práci ostatních, jednak na sebe upozorníte a spíše se tak dočkáte povýšení. Navíc se vám tato zkušenost hodí i při …