Moderní život s sebou nese nekončící příval informací. Ať už se jedná o e-maily, vzkazy rozesílané pomocí Twitteru, instant messaging či SMS, stále více lidí si připadá jako oběť digitálního útoku. Některé tyto informace jsou však skutečně důležité – a právě v tom je ten problém. Vypněte všechny přijímače zpráv, a bude to totéž jako byste odešli …
Udržet si zdravé tělo i mysl nemusí být složité ani pro časově vytížené vedoucí pracovníky. – Znovu nastartujte mozek krátkým spánkem. Patnáctiminutový až třicetiminutový spánek v průběhu pracovního dne neznamená lenost. Naopak pomáhá zlepšit paměť a snížit stres. – Synchronizujte své biologické hodiny pomocí melatoninu. Tento hormon vytvářený v mozku v době nočního spánku pomáhá …
Vzdělávání není jen záležitostí mládí. Lidé, kteří chtějí být úspěšní ve své kariéře, by se měli vzdělávat po celý život, zejména pokud se profesně věnují více různým oborům. Výhody celoživotního vzdělávání zahrnují rozvoj myšlení, ale i fyzických aktivit, což přispívá k celkově lepšímu zdraví. Kromě nových praktických dovedností se celoživotní studenti také dozvídají více o …
Žijeme v době neustálého nárůstu nových informací. Není proto divu, že se cítíme zahlcení. Jak s tím bojovat? – Zastavte se a dýchejte. Zhluboka se nadchněte a dejte si pauzu. Věnujte deset minut nějaké zcela jiné činnosti. Jen málo věcí nedokáže počkat deset minut a například krátká procházka může vnést do vaší práce novou perspektivu. …
Umění přesvědčit představuje dovednost, kterou bychom měli být schopni uplatňovat v každodenním životě, i kdyby mělo jít jen o to, jak přesvědčit manžela, aby vyndal prádlo z pračky. Článek přináší několik praktických tipů, jak přesvědčovat efektivně. – Udělejte nejprve něco pro ně. Není snadné odmítat někoho, kdo pro vás něco udělal. – Požádejte a dejte …
Stres zaměstnanců připravil v letošním roce firmy o značné množství pracovních dní. Vzhledem k ekonomické situaci bude řízení stresu důležité i v roce 2010. Na co by se tedy firmy měly zaměřit? – Komunikace. Komunikace je klíčem k udržení nízké hladiny stresu na pracovišti. Zaměstnavatelé by měli zaměstnancům naslouchat, sbírat zpětnou vazbu ohledně příčin stresu …
Udržování rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem je v současné ekonomické situaci stále obtížnější. Zaměstnavatelé navíc často postrádají empatii vůči svým lidem a nenabízejí pomoc v tom, jak jejich životy lépe vyvážit. To může vést až k vyhoření. Článek proto radí, jak tomu předejít. – Provádějte měsíční průzkum atmosféry mezi zaměstnanci. Sledujte, na jakých projektech …
Každému se někdy stane, že pocítí únavu z toho, co dělá. Následuje pocit ztráty půdy pod nohama a neschopnost získat zpět energii pro další činnost. To však nemusí být konečná stanice. Řada lidí je i v dnešní nelehké době spokojená a vy můžete také. Inspirujte se následujícími tipy, jak obnovit nadšení pro to, čím se …
Týmy, které dokáží efektivně komunikovat, dosahují lepších výsledků. Spolupráce a sdílení informací navíc usnadňuje rozhodování. Napomáhá také k lepší pracovní atmosféře, a tudíž i snižování fluktuace. Zaměstnanci raději zůstávají ve firmách, které naslouchají jejich nápadům. V současné době máme k dispozici mnohem více komunikačních zařízení než v minulosti. Zároveň se však od sebe vzdalujeme. Řada …
V současném hektickém a stále se měnícím podnikatelském prostředí roste potřeba vést zaměstnance k tomu, aby sami přebírali iniciativu. Nejen, že to firmám pomůže ušetřit náklady, zlepšit procesy a potěšit zákazníky, ale také to zpříjemní práci samotným zaměstnancům. Jak na to? – Přemýšlejte, jak se věci mohou zlepšit. Podporujte zaměstnance v kladení „hloupých" otázek typu: …