V práci můžete být spokojenější

Mít práci neznamená automaticky být s ní spokojen. I v dnešní době, kdy je řada lidí nucena být za práci vděčná, však lze udělat určité kroky, jak být v zaměstnání spokojenější.

– Ukliďte si pracoviště. Většina lidí je šťastnější, produktivnější a klidnější v čistém a organizovaném pracovním prostředí.

– Snažte se lépe jíst. Stravujte se nutričně bohatými potravinami, vynechejte cukry a tuky. Zdravější člověk je i spokojenější.

– Usmívejte se. Pozitivní přístup pomáhá.

– Dělejte věci jinak. Přílišná rutina vede k nespokojenosti.

– Hledejte to dobré. Přemýšlejte o pracovních věcech, za které můžete být vděční.

– Pohybujte se. Najděte si způsoby, jak do pracovního dne zapojit více fyzických aktivit.

– Najděte si v práci někoho, kdo podpoří váš rozvoj. Takovým lidem se říká mentoři.

– Hledejte uznání za dobrou práci. Není správné, aby o vašich dobrých výsledcích nikdo nevěděl.

– Hledejte příležitosti, jak se učit a růst. Nemusí jít jen o klasické školení. Učte se od kolegů, čtěte odbornou literaturu, hledejte nové pracovní úkoly.

Zdroj: EduCity CZ